YA ESTAN AQUI LOS TRIATLONES

I TRIATLON CROSS POPULAR, DE INICIACIÓN CD JERTE Y EL III TRIATLON CROSS INICIACIÓN PELUJO FIESTAS STMO. CRISTO DEL PERDÓN

Os dejo toda la información de los triatlones que se van a desarrollar este año por primera vez en Jerte y en nuestra localidad el tercer año que ya se celebrara. Como siempre muy lúdico, participativo, recreativo....para pasar un rato haciendo actividad física. Este año como novedad hemos realizado una categoría nueva "La familiar y lúdica", para participar en familia o con el grupo de amigos. Animaros a participar y realizad lo que queráis.

INFORMACIÒN SOBRE EL I TRIATLON CROSS POPULAR, DE INICIACIÓN CD JERTE Y EL III TRIATLON CROSS INICIACIÓN PELUJO FIESTAS STMO. CRISTO DEL PERDÓN

• El objetivo de dicha actividad, es “promover la realización de actividad física para favorecer hábitos físicos, deportivos…disfrutando de la misma”
• No tratamos de ganar, si no de superarnos a nosotros mismos, con eso es más que suficiente, la victoria está en nosotros mismos, no en los demás.
• Se realizarán el 10 de agosto en Jerte y el 8 de septiembre en Tornavacas. Se empezará a las 5 en Jerte y a las 4 en Tornavacas de la tarde con la categoría Mini, benjamín, alevín, infantil y Absoluta
• Recorridos y distancias (Podría haber alguna modificación en los mismos, se comunicaría a los participantes con antelación).
• Se pretende favorecer la participación. Por lo tanto si algún participante quiere realizar una o dos pruebas lo puede hacer, ejm. un participante solo quiere hacer el ciclismo y la carrera, pues hace esa dos pruebas y perfecto.
• Este año habrá una modalidad nueva que es la familiar y lúdica en la que podrán participar las familias o grupos de personas que no sean familia.
• Para participar se pueden apuntar en la piscina municipal de Tornavacas o presentarse ese día a la hora del comienzo.

INFORMACIÓN TRIATLÓN CD JERTE 10 – 08 - 2013

Categorías	Natación	Ciclismo	Carrera
Familiar y lúdica	Ancho piscina	Tenería – Guarrapera - Tenería	Una vuelta al circuito de la piscina.
Minis o mascota	Ancho Piscina	Tenería – Guarrapera - Tenería	Ida y vuelta camino de tierra
Benjamín	2 Ancho piscina	Dos vueltas; Tenería – Guarrapara – Tenería.	Tenería – Guarrapera – Tenería.
Alevín	3 Ancho piscina	Una vuelta: Tenería – Piscifactoría – Tenería.	Una vuelta: Tenería – Puente – Calle cristo – Tenería.
Infantil - Cadete	4 Ancho piscina	Una vuelta: Tenería – Piscifactoría – Cordel – Tenería.	Dos vuelta: Tenería – Puente – Calle cristo – Tenería.
Absoluta	10 Ancho piscina	Tres vueltas: Tenería – Piscifactoría – Cordel – Tenería.	Cuatro Vueltas: Tenería – Puente – Calle cristo – Tenería.

INFORMACION TRIATLÓN PELUJO TORNAVACAS 8 – 09 - 2013

Categorías	Natación	Ciclismo	Carrera
Familia	Largo piscina	1 vuelta circuito calle de  la piscina	Una vuelta a la piscina.
Minis o mascota	Ancho Piscina	2 vueltas circuito calle de la piscina	2 vueltas a la piscina
Benjamín	2 largos piscina	4 vueltas circuito calle de la piscina	4 vueltas a la piscina
Alevín	3 largos piscina	6 vueltas circuito calle de la piscina	Piscina- Calleja  que sube a Pilón – Ermita Humilladero y Piscina
Infantil	4 largos piscina	10 vueltas circuito calle de la piscina	Piscina-Calle Bancaro que sube Puentecilla- Calle Abajo- Ermita Humilladero y piscina
Absoluta	8 largos piscina	3 vueltas al circuito: Piscina- Cordel-Fuente Bañao- Calle el Río- Calle el Sol (Antigua Churreria)- piscina.	3 Vueltas al circuito: Piscina- Calleja  que sube a Pilón. Espozas- Se cruza el río para salir a la carretera del Reboldano- piscina

·        Habrá reuniones con los participantes para explicar las transiciones y aspecto más concretos.

MODALIDAD FAMILIAR Y LÚDICA

·         Objetivo.-  Favorecer la práctica la práctica de la actividad física dentro del ámbito familiar, para crear, promover, desarrollar hábitos saludables.

·         Filosofía, justificación de la actividad.- El triatlón es una modalidad deportiva en la que se practican tres actividades físicas: nadar, montar en bicicleta y correr.

Pretendemos practicar esta modalidad pero dentro del  ámbito familiar. Creemos que es un contexto precioso para inculcar hábitos saludables ya que un niño/a que ve a sus padres practicar actividad física, seguramente en el futuro también lo haga. Otro aspecto  a tener en cuenta, las sensaciones que tendrán los padres, hijos, primos, tíos….seguramente serán inolvidables.

Dicha actividad serán no competitiva si no lúdica y recreativa.  Cada grupo familiar será un equipo que tendrán que elegir un nombre con el cual se inscribirán. Dicho grupo familiar debe de estar compuesto por adultos y niños, el número del grupo es ilimitado y puede estar compuesto por hijos, sobrinos, tíos, padres…lo que si recomendamos es que si va a ser numeroso sea hagan dos grupos o más.

Podrán participar cualquier grupo de personas que lo deseen  aunque no sean familia ejm. Grupos de amigos.

·         Explicación de la actividad.- 

 o   Natación.- En principio todos tendremos que ir  con un churro a caballito (grandioso verdad). Si alguien (algún niño/a), tienen que ir de otra forma lo pueden hacer, incluso a los más pequeños se les puede ayudar, empujar, arrastrarles del churro… Haremos un ancho de la piscina. 

o   Bicicleta.- Podemos hacerlo en triciclo, en moto de ruedas, llevar a los niños/as en las sillas de las bicis, todos en bici, si alguien quiere ir haciendo posturas en la bici también. 

o   Carrera.- Una vuelta al circuito de la  piscina, pero todo el grupo tiene que ir unido, agarrado con las manos, montados a caballito…como ellos quieran.